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為了抗漲，東森購物網預計推出3組免千元年菜組合，其中「大嬸婆六六大順年菜組」含佛跳牆、紅燒獅子頭、北海道豚骨味噌鍋、杏鮑菇香腸、米糕、蘿蔔糕加碼再送泰式檸檬佐鮮蝦共7道菜，只要999元。（圖／東森購物網提供）

記者洪菱鞠／台北報導

距離農曆春節到來還有兩個月，網購年菜預購年菜訂購已提前開跑。為搶攻上億元的年菜商機，今年業者推出多種組合方案供選擇，除了有小份量套餐年菜因應個人及小家庭趨勢，另外還有「跨名店」的年菜組合、買就加碼送圍爐菜，迎合不同消費需求，讓過年買氣能夠提前發酵。

近年小家庭數增長，市售年菜不再強調澎拜份量，價位也比較平易近人，東森購物網今年就推出5道菜千元有找，適合人數少的小家庭或過年拜拜調度運用；而年菜預購開跑後，首日以6件組合賣最好，像是台北濱江獨家組合包含佛跳牆、醉蝦、米糕、肋排、人篸雞、銀耳蓮子湯共6道，售價只要1,480元。此外，針對電視購物、型錄等通路，即日起至12月31日止提早推出早鳥優惠年菜預購金搶市，購買2,400元預購金可抵用3,000元年菜商品，等於買年菜直接打8折。

網購年菜預購開跑（圖／業者提供）

台北濱江獨家6件組在年菜預購開跑首日賣最好。（圖／東年菜網路森購物網提供）

東森購物網表示，綜觀今年的價格區間，5道菜約2,000元左右，12～14人頂級年菜價格約4,500元左右，今年因食材成本增加使年菜微幅上漲，為了抗漲，網站將於12月29日起推出3組免千元年菜組合，包括大嬸婆六六大順年菜組共7道菜、正一排骨事事如意年菜4件組皆賣999元，料理長元蹄大紅年菜組則含有重達840公克的紅燒大元蹄、干貝酥與貴妃鮑等4道年菜料理，只要888元。看好今年年菜銷售量可較去年再成長超過30%以上。

momo購物網表示，近年消費者越來越習慣上網選購年菜，光是去年的年菜業績就較前年成長5成以上，買氣十分熱絡。而根據去年銷售狀況觀察，以「8～12人套餐組」、「主菜雙拼組」及「佛跳牆」最熱銷，約佔總體年菜業績的5成以上，價位以每道菜180～高雄除夕圍爐餐廳360元的平價組合最受歡迎，不過中高價位的年菜也有3成以上的成長，顯見消費者也很注重菜色質感。

網購年菜預購開跑（圖／業者提供海霸王團圓年菜）

海霸王+饗城+義美的「五福除夕圍爐餐廳推薦臨門年菜組」，一次就能吃到美食家評選最佳菜餚。

網購年菜預購開跑

對於要在外需獨自過年、或是小家庭，像是正一排骨就推出個人單甕佛跳牆，就算人數少，也能享用美味豐盛的年菜佳餚。

今年momo購物網年菜預購推出早鳥優惠下殺5折起，網羅了香港阿一鮑魚、老協珍、億長御坊、呷七碗、紅豆食府等名店，以及老四川、海底撈等知名鍋物，針對不同的家庭人數推出3～4件組、5～6件組及7件組以上套餐，平均每道菜約500元以下，其中主打針對不同消費需求推出多種選擇方案，精選多家名店的招牌菜推出獨家「跨名店」年菜套組、「買就送」專區購買指定商品加贈圍爐菜、以及針對個人及小家庭推出小份量的個人化年菜，預估今年年菜整體銷量可較去年成長約3成。

活一名35歲貨車司機，去年車禍，頸椎脊髓損傷，四肢癱軟無力，吸氣量不足，常因肺炎反覆住院，醫師教導家屬和照護者胸腔復健，以甦醒球定期為患者胸廓擴張，避免肺部塌陷，加上徒手輔助式咳嗽，排除痰液，患者反覆住院情形，大幅減少。(寇世菁報導)台中榮總復健科醫師程遠揚表示，肺炎成為國人十大死亡第三名，光靠吃藥還不夠，還可配合胸腔復健。包括肺氣腫，慢性支氣管炎，像老菸槍等患者，因為氣吐不乾淨，痰液很多，或脊椎受傷嚴重，比如漸凍人等，咳痰吸氣力量弱，常因反覆肺炎住院。胸腔復健，就是利用呼吸技巧、肌力訓練，及痰液排除手法，改善病患不適症狀，中榮復健科從102年9月起，和胸腔科會診，針對阻塞性和限制性肺疾病患，進行胸腔復健，平均每天協助ㄧ名病患，目前為止，累計約1300名個案，輕度到中度的阻塞性和限制性肺疾病患，經胸腔復健後，都能回復到良好的生活品質。醫師舉例，一名35歲貨車司機，去年車禍，頸椎脊髓損傷，四肢癱軟無力，吸氣量不足，常因肺炎住院，醫師教導家屬和照護者胸腔復健，以甦醒球定期為患者胸廓擴張，避免肺部塌陷，加上徒手輔助式咳嗽，排除痰液，患者反覆住院情形，大幅減少。還有一名68歲老菸槍，40幾歲起，快走或爬樓梯就喘到不行，常覺痰多，吐氣吐不乾淨，經胸腔科醫師診斷為慢性阻塞性肺疾，靠吸入性藥物可緩解症狀，但常因肺炎反覆住院。經衛教噘唇吐氣、腹式呼吸、以及放鬆技巧後，明顯感覺喘的次數減少。

颶風季節來到，預計還將有多場颶風可能侵襲紐約。紐約市小商業服務局(SBS)20日向全市小商家、尤其是位於濱海地區易受影響的商家提供風災防範注意事項，並呼籲有需要的商家申請該局免費的「商業準備」(Business PREP)項目，未雨綢繆對可能的風災提前做準備。

進入秋季颶風高發時節，盡管最近的颶風厄瑪(Irma)和瑪利亞(Maria)最終未對紐約市造成重大影響，但市小商業服務局20日指出，經歷過珊迪風災的重創，市小商家、尤其是靠近沿海、河濱的商家應提前做好準備，萬一天災突降，好防範於未然；而該局便有免費項目，可助小商家提前做準備。

該局指出，向小商家免費提供「商業準備」，易受極端天氣影響區域的小商家可聯絡該局，由該局派出一支包括應急計畫專家及保險專家組成的專業小組，到商鋪進行實地考察，審閱商鋪的空間、設備及現有保險計畫，從而提供建議，讓商家參考改造設施及更改或加購相應保險，以將受災後的損失降到最小。商家可登錄網站nyc.gov/businessprep，了解更多詳情及參與方式。

此外，該局亦建議地處易受風災影響地段的商戶，日常應做好相應應急準備，譬如對稅務文件、保險單、銀行紀錄、人事文檔等重要文件的儲存應將防災考慮在內，並在安全地點保存好備份文件。此外，商家萬一受災，可撥打小商業服務局電話(212)618-8810，了解該局所能提供的援助；該局也可在商家與樓宇局、衛生局、消費者事務女人我最大團圓年菜局等市府部門間的互動上充當協調角色。

台北市長柯文哲11日出席大同區2間國小校慶，受到小朋友與家長熱烈歡迎。柯文哲受訪時被問到小朋友為他瘋狂，柯回只限於國小小朋友。媒體問屆時選總統就有投票權？柯文哲回應「那還早啦」，笑得合不攏嘴。

台北市長柯文哲11日出席大同區太平國小、日新國小校慶，受到小朋友們熱烈歡迎。柯文哲會後受訪時被問及小朋友為柯瘋狂，有沒有感慨他們沒選票？柯文哲說，只限於國小階段，是蠻奇怪的現象，小學生支持度太高。媒體追問，到時候選總統時就有投票權？柯文哲笑說「那還早啦」，笑得開心。

媒體問到，12月17日，民進黨立委姚文智將要宣布參選，而今天跑的2場校慶都是姚的選區，也受到熱烈歡迎，有覺得顧到票嗎？柯文哲說，反正小朋友都沒投票權，不要想太多。

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